保护子宫，是幸福好孕的第一步

自打二胎政策放开之后，同事丽丽就一直开始积极备孕，准备为小家庭中再添新丁。可是转眼间已经一年有余，可是她的肚子依旧没有动静。她不由得开始着急起来，去医院做了一系列的检查之后，发现自己的子宫出了点儿问题，宫腔黏连严重，导致怀孕出现困难。

据数据统计，全球30岁以上的女性，每年约有四分之一会感染子宫疾病。女性自从进入生育期，子宫作为宝宝的摇篮，开始自己重要的使命。可是，子宫也是脆弱的，常常遭遇无妄之灾：比如反复流产，尤其是人工流产。刮宫会是子宫内膜变薄，而宫腔黏连就是由于宫腔内膜受损后的病理现象。

丽丽就是在生大宝前后，流产了四五回。之前是没有步入婚姻，之后是工作繁忙。总之，流产都是有逼不得已的原因的，也总以为自己年轻，身体好没有问题。而且现在似乎很多人的青春都是由早恋、堕胎组成的一样，于是流产被宣传成为一种小得不能再小的手术，随到随做，结束就可以立即走人。所以就这样一而再的重复着怀孕、流产的过程。

还好当初大宝从备孕到出生比较顺利，没有出现自己所担心的事情。所以她也就没有特别在意自己对自己的保护。只是偶尔觉得自己小腹不适，尤其在例假前后不适感特别明显。她总是以为是普通的妇科问题，自己买一些洗剂冲洗后就不了了之了。直到现在备孕二宝，才发现问题的严重性，悔不当初。

其实，反复流产、多次妊娠、不洁性生活以及性生活紊乱都会给子宫带来致命伤害。但是，这些情况也都是可以避免的。作为女人，一定要懂得自我保护，选择一种最适合自己的保护措施。不管是通过使用避孕套，还是口服避孕药，以及事后紧急避孕药，都可以达到防止妊娠的目的，最大程度上保护了自己的身体。

如果逼不得已必须进行手术终止妊娠，医院，根据检查的结果，听从医生的建议做正规的手术，并在术后有足够的休息。给自己的身体一个充分休养和调整的时间，以免留下后遗症。

下医院专家来讲解一下平时女性怎么保养子宫？

1、洁身自爱，防止性乱。

有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。

因此必须明确，女性性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。

2、围产保健，预防宫脱。

怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

3、坚持避孕，计划生育。

科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

因此，必须明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。

4、严禁“三不”，保护子宫。

子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：

即一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多；

二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等；

三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

5、定期妇检，有病早治。

除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是"多事之秋"，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。