这回不用吃药啦不同蔬果汁调理不同疾病

巧用蔬果汁调理疾病！（一）

1疗养预约：

水果汁--水果要怎样搭配，它的比例和作用？

选一选哪款汁最适合你？

苹果汁ml+小麦草汁30-50ml

调理疾病：

1.消化不良、胃胀、便秘；

2.骨质疏松、发育不良；

3.各种炎症；

4.癌症：（肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、子宫癌、膀胱癌、前列腺癌）。

苹果ml+梨ml

调理疾病：

1.高血压、高血脂;

2.便秘；

3.咳嗽；

4.气管炎、咽炎。

苹果ml+胡萝卜ml

作用：

1.富含维生素A、C及果胶；

2.增强人体免疫力、健胃、止泻、通便、降压、防癌抗癌；

3.消除疲劳、安抚神经、益智保护视觉系统；

4.刺激胆汁分泌、中和胆固醇。

橘子ml+苹果ml+鲜姜一块（与苹果一起榨）

作用：

1.健脾、开胃；

2.除湿；

3.有利于感冒初期、恢复食欲。

梨80ml+苹果80ml+香蕉泥（一根）

调理疾病：

消化系统疾病。

制作果汁时最好选用两三种当地当季水果。

鲜榨果汁很容易氧化，所以放置时间最好不超过20分钟。

果汁虽是液体，也要一口一口与口腔的唾液融合后才下咽，这样容易在体内被完全吸收。

避免将榨好的果汁加热，如果果汁太凉，可以在榨汁前将水果与杯子，在热水中泡40分钟。

避免晚上睡前喝果汁，负责会增加肾脏的负担。

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长按







































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