这几种食物就像清洁工,对清除子宫垃圾

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子宫除了具有月经、生育以及参与内分泌等作用以外，还可以起到一定的保护功能，让女性姐妹的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。女人不能因为来月经的困扰、焦虑，忽视经期对子宫的调理、保养。因为一旦经期有些物质没及时排出，容易残留成子宫“毒素”，危害女性健康。子宫关系着女人的健康与美丽，不好好保养，将会使女人子宫残留更多的“垃圾”，想做健康女人，从饮食开始调理哦。这几种食物就像“清洁工”，对清除子宫垃圾有着得天独厚的好处！无花果中含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸，遇水膨胀后，可以帮助女性吸附“垃圾”，并顺利排出有害物质，非常适合经期吃，有助于排经血，让女性的子宫更加干净健康，同时也让女人也更加健康。柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。常喝还能够起到很好的排出子宫毒素垃圾的作用。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，红糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经污血也会排得较为顺畅。除此之外很多女性体内湿气和寒气现象非常严重，表现为手脚发冷，经常感冒咳嗽，这些都可通过饮用红糖水，进行改善。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质，具有清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用可以有效地清除“子宫垃圾”。南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。常吃还能有效帮助清理子宫内垃圾毒素。常吃南瓜，还可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。常吃木瓜好处多多，木瓜中含有大量人体所需的微量元素，多吃木瓜能够提高人体的免疫力功能，木瓜还含有丰富的维生素C，通过研究发现，木瓜中的维生素C是苹果的四十八倍，进食之后可以结合木瓜酶，帮助人体消化，将体内多余脂肪以及毒素排出体外，达到瘦身的效果。同时还能清除女性子宫垃圾，排除毒素。银耳性平，味甘，具有很好的滋阴补肾功效，同时还有止血、活血、润肠通便的功效，特别是针对那些子宫污血多、月经不调、大便秘结、宫寒等症状，常吃还能清除女性子宫垃圾，排除毒素。