番茄炒牛肉多加这一步,可以使牛肉又嫩又鲜

2025/8/4 来源:本站原创 浏览次数:

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番茄味道酸酸甜甜,老人小孩都喜欢这个味道,番茄炒牛肉就被发明出来了,不仅营养价值极高,颜色艳丽,让人看起来很有食欲。番茄含有特殊物质可以有效的预防消化道癌、膀胱癌、子宫癌等多种癌症,适宜人群广泛,牙龈经常出血,易上火的人,吃番茄相关产品可以有效的改善症状,另外它含有番茄红素不仅是饮食上重要的食品添加剂,而且对于减少色斑沉淀,增强免疫功能有显著效果。下面小编来教大家如何将番茄和牛肉,混合制作出美味佳肴来吧!(温馨提示:以下图片也许卖相不少很好看,但是很香哦)食材:牛肉、葱姜、番茄、番茄酱、蒜头、五香粉、植物油、料酒、葱花做法:1.将牛肉清洗干净,切成小块,大小尽量保持均匀食材2.番茄用热水烫一分钟,将皮剥下来,用刀切成小块,大小尽量均匀,将葱清洗干净,切成葱花3.青葱切成片状,蒜头剥好,用刀切成蒜末蒜末4.锅中加入适量的油,油热七分,加入葱姜进行爆炒,加入番茄翻炒均匀4.牛肉加入少许料酒和五香粉,进行抓腌,腌制十五分钟即可加葱花5.加入二百毫升矿泉水,加入少许番茄酱和食盐,翻炒均匀,加入少许葱花,进行翻炒6.盖上锅盖进行焖制,时间十五分钟即可翻炒7.打开锅盖,加入少许味精,翻炒均匀,散上葱花即可小贴士:1.牛肉切片或者切块都可以,按照自己喜好就可以,尽量大小一致2.加番茄酱时,可以多加,使得汤汁比较浓3.蒜末和葱片爆炒完,不用捞出这样会使得炒出来的菜,更加鲜美4.牛肉一定要先进行腌制,不然做出菜会比较腥,可以根据自己的口味加入适量的食盐5.焖煮时候,隔一段时间要开锅,进行搅拌,不然很容易粘锅番茄牛肉番茄含有多种维生素,秋季容易感冒,大家要从饮食上进行控制,尽量达到增强免疫力的效果,番茄味道酸酸甜甜的,可以做给小孩子和老人吃,既保证了饮食摄入了,正常的维生素比例,减少了感冒病症的发生,又可以多吃几碗米饭。小编推荐给大家的这款做法,步骤简单,大家可以进行尝试,如果有什么步骤上的疑惑,可以给小编进行留言,小编会积极的回应大家,来帮助大家解决做菜方面的疑难问题。

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