原创我的身体故事之一滑

舞动一阶受训时，Imke引入四季的主题，从春到冬，找到自己喜欢的季节，并用动作表达，我喜欢冬天，漫天飞雪飘飘洒洒，我仿佛置身在冬日的雪场，双脚踏在雪板上，身体借着雪板与雪面的摩擦，转弯、加速、减速、尽情于凛冽的寒风吹过双颊，也许瞬间毫无防备的人仰板翻，跌落在雪地里，回半天神才爬起来，亦或飞驰前行顺势刹停，回望印在耀眼的雪地上的痕迹……。听到Imke的声音在询问我，在你的动作里用一些词汇来形容你感受到了什么？我答：“自由、释放、刺激。”

深入学习拉班的动作分析后，了解到“滑”这个动作是八个基本的内驱力动作之一。如果一个人的注意力、意识和直觉完全投入到一件事中便产生了三种内驱力要素的统整，即空间关系、力量使用和时间，我们称之为统整的内驱力，有时候也称之为基本的内驱力动作（Laban）。统整的内驱力见诸于情绪的释放、高强度的身体活动如运动和体力劳动。

“一个动作的内在动机与其身体呈现之间有一个精确的对应关系”（Laban，s.7）。由此我谈谈“滑”这个动作与我的内在之间的关联性。“滑”这个行动驱力是由空间关系的内驱力元素、力量使用的内驱力元素、时间的内驱力元素组合而成。

是空间关系的注意力上，我一向不喜欢处理较复杂的任务，能解决相对单一的问题；对事物的喜爱较执着于始终如一，不喜太过变化，一本书或一部剧，如果看一定会完整看完，要不就选择不看；与朋友交往是保持数年深交的友谊，不是朋友无数深交无几的那种；不喜欢太频繁的朋友聚会，聚会时也会选择与较好关系的朋友在一起。所以我热爱我的咨询师职业，一对一的咨访关系很适合我直接的







































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