女人来月经时,若这3点能达标,恭喜,

月经在人类繁衍的历史上，扮演着重要角色，来了月经，就表示女孩子成人了，可以生儿育女了，在古代，当小女孩来了月经，家长会给她举行一个成人仪式。月经是子宫内膜未受孕后之后，脱落下来形成的，因此月经也是女性子宫健康的“晴雨表”，通过对月经的观察，来检测女性子宫是否健康。女人来大姨妈时，若这3点能“达标”，恭喜，说明你的子宫还不错1、看经血形态正常的经血是液态的，若经血出现块状，并且颜色发黑时，就是说明宫寒了，当女性宫寒，血一遇到寒气就会凝结成块，宫寒的女人容易肥胖，因为寒，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，就表现下腹部脂肪堆积。宫寒的女人容易衰老，黑眼圈，长斑，不易有孕，可能还会引起习惯性流产。2、看经量正常一次大姨妈的经量，在为30~50毫升之间，差不多15-20片卫生巾的样子，经量太多，说明子宫内膜很厚，子宫内膜脱落时，宫腔会形成一些伤口，若这个时候不注意卫生，很容易让病菌侵入，造成对子宫的伤害。中医上说也是气虚，气不固血。若经量太少，长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况，因此经量过多过少都说明子宫有问题。3、看月经周期正常的月经周期大概是28天，月经不规律很有可能是因为子宫发育不全，或者子宫内膜病变等，还有一些妇科炎症造成的，因此千万不要忽视，比如子宫内膜增生，若非常严重，可能会发展到子宫内膜癌，一定要去查明原因。月经经量、周期、形态，这3点你能达标吗？若都能达标，那么要恭喜你，说明你的子宫还不错。加油继续保持，在日常生活中也要常保养子宫，说到保养子宫，这里就不得不提食疗养生，下面小编介绍2个保养子宫的食疗方法。以供参考：1、多吃温性食物子宫怕寒，因此想要保养子宫，平日生活中要多吃一些温性水果，比如桂圆、榴莲等，温性水果不仅水分充足，有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。2、高钙的食物有调查发现，每天摄取高钙食物的女人比不摄入高钙食物女人，患卵巢癌几率要低将近一半，对于那些已经患子宫疾病的女性来说，适量吃一些高钙食物，可以帮助缓解这些疾病。因此平时可以多吃牛奶、虾皮、豆腐、鸡蛋等食物，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。