5种病听起来严重,实际上问题不大,医生不

导语：人们常说：有啥别有病，没啥别没钱！一个简单的“病”字，就能让很多人紧张，比生病更可怕的是，他们认为自己生病了，身体异常其实不是病，没必要过度治疗，认识他们可以防止一些重大疾病因为他们的存在而逃脱。

现在什么都不怕，就怕得病，医院体检，如果有一个指标异常，或者携带了一些症状，就完全被吓到了，有的人可能没病，活活吓死了，其实有些病是被你不懂的名字或者专业术语吓到的，不用太担心。

今天我们就来说说那些被“夸大”的疾病，不一定一不小心就会被这些假病欺骗，会因此吃不好睡不好。

身体健康会有哪些表现？

1、记忆力好

记忆和大脑直接相关，随着年龄的增长，大脑也在退化，所以记忆力下降，但如果年轻人健忘，可能会有一定的健康问题，要多注意休息。

2、清澈的眼睛

健康可以通过眼睛的状态反映出来，健康人的眼睛是清澈明亮的，反之眼睛是暗淡无光的，眼皮“打架”时往往会犯困，很有可能是身体气血不足，健康会发出预警信号。

3、面色红润

面部的肤色可以直接反映出是否健康，是气血充盈的红脸，还是苍白无血色的脸，一看就知道哪个健康哪个不健康。

4、口腔健康

排除刷牙不好的问题，如果你的牙齿经常不好，嘴巴经常起泡，那就证明你的肾有问题，只有牙齿健康坚实，口腔内无异味，才能证明肾脏气血充足。

5种病听起来严重，实际上问题不大，医生：不要过于担忧

1、骨刺

你是不是觉得骨头里有一些很严重的疾病，尤其是颈椎和腰椎的骨刺，更容易引起注意，他们会把骨刺和颈椎腰椎疾病联系起来，会认为骨刺严重影响了颈椎和腰椎的健康，需要尽早治疗，有些人相信别人的欺骗，买了很多药品或保健品，或者相信民间偏方。

花了很多钱治疗，却没有得到什么好的治疗效果，更没有真正思考骨刺是否应该这样治疗，正常情况下，骨刺不会产生任何临床症状，因此不需要特殊治疗，出现症状的时候，也要看严重程度，轻度的也不需要治疗。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤是现在经常爆发的疾病，也是很多女性经常爆发的疾病，无论老年人还是年轻人，约占子宫肌瘤患者的3/5，虽然一直都说子宫肌瘤不是什么严重的病，只是听起来很可怕，但是心里一点底都没有，很多女性，一听说自己得了子宫肌瘤就害怕，担心会发生一些异常变化。

但90%以上的患者都是良性子宫肌瘤，不需要切除，子宫肌瘤出现后，不用太担心，如果这种子宫肌瘤是良性的，只需要定期检查即可。

3、宫颈糜烂

它也是很多女性害怕的疾病，但在医生看来，宫颈糜烂就像脸上的疙瘩，过一段时间就会消失，宫颈糜烂不是指宫颈糜烂，而是宫颈表皮外翻的表现，相当于皮肤上长了痘痘，不会对皮肤造成太大影响，也不会对子宫造成太大伤害。

只要身体没有异常反应，就不需要治疗，做个常规检查，等它自己恢复就好了，当然，也有一部分人糜烂严重，不是生理糜烂，而是疾病导致的糜烂，所以要及时治疗。

4、浅性胃炎

说到肠胃病，是社会上最常见的疾病，10人中，有9人是肠胃病患者，任何年龄段的患者发生胃肠道疾病的概率都在逐渐增加，青少年发病的概率会更高，有些人在体检过程中查出潜在的胃炎会非常害怕，认为可能会发展成胃癌、胃肿瘤等，他们会很慌张，其实浅表性胃炎不需要太多的管理，他属于原发性胃病，只是生活上需要做相关的调整。

5、骨质疏松症

如今，大多数老年人患老年骨质疏松症的概率越来越大，很多老年人都有焦虑情绪，不知道如何缓解病情，也不知道如何调整改善，其实到了一定年纪，你会发现骨质疏松症会找上门来，明显的变化是你的腿脚变得不灵活，你的骨骼开始发生变化，脆的时候会有一些杂音，一不小心摔倒，就会骨折。

老年人，如果出现这种情况，不要太担心，也不要把骨病当成组合来治疗，最好多吃一些钴含量高的食物和维生素，更好地保护骨骼健康。

阅读延伸——在平时要如何保持健康？

拥有健康的身体是每个人的目标，为了保持健康，我们既要注意身体健康，也要注意心理健康，平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不饮酒，科学合理饮食，保持身体正常的营养供给，同时不要暴饮暴食，注意养成良好的饮食习惯。

注意多参加体育锻炼，有效的锻炼可以改善你的体质，日常工作生活中不要熬夜太累，注意休息，劳逸结合，不要有太大的心理压力，学会适当释放压力，及时调整心态，保持积极的心情，需要定期体检，包括影像学检查和血液生化检查，以便发现疾病，及时处理，通过这些方式，我们可以保持健康，我们可以将更多的精力投入到工作，生活，学习和家庭中。