痛经常见的伪常识你中招了吗
2017-6-12 来源：本站原创 浏览次数：次痛·经常见的伪常识大部分女性朋友都有痛经症状，网上关于治疗痛经的方法也许多。下面就让我们了解下几个常见的伪常识，看看你中招了吗？盲目调理不对症
缺乏对肾虚的认识，以为痛经是小事，忍忍就过去了，甚至胡乱调理，钱还是小事，就怕伤了身子不讨好，还错过了调理时机！后悔终身！补血固肾才是调理月经的根本！
相信手术代替食补疗法医院，做手术不仅会让身体产生副作用，留下严重的后遗症，增加子宫癌的风险。
乱信民间方子民间方子来源不为人知，可能存在重金属铅，汞超标等问题，不仅没用，更可能导致身体过敏，甚至危及生命！
乱吃乱补不如不补所谓虚不受补，不论人参燕窝，在中医来看，“运化”不到全身，自然起不到相应的作用。今天小编就为大家推荐一些缓解痛经的新奇招数来帮助大家摆脱痛经困扰，让女人们能够轻轻松松度过那几天!1花椒泡脚治疗痛经有神效花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。
2女性裸睡可防治痛经裸睡是对女性有很大的帮助的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的
3保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
4指压按摩法足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟，能有效缓解痛经。
做瑜伽瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。6服用维生素类药物B族维生素对经前紧张症有显著疗效，而B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，痛经女性不妨多吃一些。
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