车与中医系列之超载的故事，您的身体能

　　我有一个很熟的朋友，几个月未见，再见面时他身上多处受伤，告诉我这次出门差点儿命都没了！ 　　此人闲在家中，数月前，听闻拉煤很挣钱。于是拿了几十万买一辆后四轮卡车。做起了拉煤生意，可到真正开始拉煤时，才发现必须要超载，才能获取相对多的利润。于是一次比一次超载得多。终于在一周后，因超载，压垮路基而导致车翻，人也差点没了。现在一说起来就后悔莫及。 　　他讲他的故事，我则感慨人世间的欲望，真是欲壑难填。车只能载20吨，我们却要去载40吨、50吨，能不出事吗？

　　临床发现很多病人，双手气血上浮，头脑无法宁静，自身的欲望和想法太多。一身只能睡一张床，而却拥有几十上百套房；双脚只能开一辆车，而现实中一些人却拥有几十辆车，我们这个身体能够承载这些吗？有些人说这是福报，其实是包袱，是负荷啊！ 　　“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”

　　真正的健康，不是秀你拥有多少，而是秀你愿不愿意去舍，舍去一身重负，心身自然轻松！人身就是一辆车，你能无限加负吗？ 　　而现实生活中，我们时常担心失去，害怕失去。其实真正的天道是无私的，失去一些，分享一些，我们才能走得更快，走得更远。 　　临床上很多病人，身体肥胖、三高缠身，天天服用各类药物体重一直上升。我们告诫这些病人，吃素、吃全素、多户外活动，多锻炼，可谁能做到这些呢？

　　病人担心的是，吃全素我营养不够啊，运动我会出虚汗，人会虚脱啊！其实这些病人，就是长期摄入高营养过度，身体负荷过重，好似一辆车严重超载的卡车。减负为第一要义，而不是换一辆发动机，改造汽车，提高承载量。车的承载永远是有限的，就算改造成火车也还是有限的，而欲望是无限的，不从源头抓起，不从口腹之欲上来抓，肥胖、三高、怎么能治好呢？ 　　所以此类病人，我开出的外方是：吃全素，多锻炼。

　　临床上还有一类病人，他们日夜操劳，操心过度，人近乎崩溃。他们大多是企业的管理者，或是高官，每天的应酬一个接一个，每天的电话一个接一个。在这种情况下，大脑长期在一个高速运转的状态，失眠多梦，精力不足，早衰时刻伴随着他们，这也好比汽车发动机，你不停的加油门，发动机转速越来越快，最终总有发动机烧毁的那一刻。

　　遇到此类病人，我通常会开出如下的外方：少想事，多干体力活。 　　因为只有我们的心静了下来，身体也能自然恢复了。不然永远不停地疲于奔波，疲于奔命，超载运行，最后只会到达报废的那一刻。

　　该减负了！朋友！ 　　不要总认为，你的潜力无限！ 　　车总有报废的那一天，人也总有死亡的那一刻！ 　　别超载了，行车才安全。 　　神清心静，身心才会健康。

赞赏

长按