美樱博尔多囊卵巢的自测方法及注意事项

美樱博尔，关爱女性健康！

之前正当情人节之日，一大早有多少人是被周董和昆凌大嫂撒的狗粮叫醒的。究竟发生了什么大事？原来是周董又当爸爸了，众明星及粉丝都为其高兴。可在欢呼雀跃时，你是否记得之前昆凌接受采访被问及什么时候生二胎时，她自爆有多囊，暂时没有二胎计划。既然多囊有危害，日常生活中有哪几个主要特征可以让我们自测的呢？

1.月经不调

很多女孩子月经不是一个月来一次，有的2个月来一次，半年来一次，然后渐渐的开始不来月经（6个月以上不来月经就是闭经），其实就是卵巢不排卵所致，是多囊卵巢综合征造成的主要症状之一。有些女孩子来看月经不调结果就被诊断为多囊。

2.黑棘皮症

通常出现在颈部周围、耳后像天鹅绒般的一个片状角化皮肤，也叫黑棘皮病。如果你发现自己身体有些地方，尤其是软组织部位洗澡永远洗不干净总有些黑色像天鹅绒般的组织就要警惕了，其实就是体内雄性激素偏高所致。

3.肥胖

由于多囊卵巢综合征造成了体内的高胰岛素血症，有胰岛素抵抗。胰岛素抵抗就是胰腺分泌不出足够的胰岛素来结合血液中的血糖，从而造成了肥胖。而且多囊的胖都是以虎背熊腰为主，四肢倒是不胖。

4.脱发

和男性脱发不同，女性脱发典型的就是只脱头顶部分，不像男性可以造成秃头，也是由于雄激素过高引起。但是需要区别的是，有些女性有均匀性脱发的问题，这主要是压力过大精神紧张缺乏休息等，和多囊引起的脱发有所不同。

月经不调的同时要注意自己是否有以上所提到的症状或者还伴有痘痘、毛发浓密又黑又粗，如果有就要当心啦，医院的妇科进行检查。

日常生活中又该注意到那些问题呢？

1、控制体重

很多多囊的姐妹都伴有身形的改变，短期内体重增加较多的问题。曾经有一位相熟的医生告诉我，如果多囊的女性能够顺利的减肥，这多囊能好差不多一半，如果控制体重真的能有这么好的效果，多囊姐妹们一定不要放过哦！

2、适当运动

当然，适当的运动也是控制体重的一种方法，而我们为什么还要单说适当运动呢？因为对于多囊姐妹来说，大部分都伴有排卵问题，在积极治疗的前提下，如果能够适当的运动，对于改善女性排卵情况也是有一定的帮助的。还能一起帮助减肥，何乐而不为呢？

3、早睡早起

熬夜是多囊发生的原因之一，熬夜会使人体很多激素发生变化，身体在需要休息是不能得到休息，而要加倍工作运转，所以它就会产生应急预案，长时间内分泌就会发生紊乱。所以今天开始不要再做夜猫子了，乖乖做一个早睡早起的好孩子吧。

4、保持乐观轻松的情绪

多囊患者多长时间生活在高压状态下，有的还因患有多囊抑郁寡欢，这很不利于病情的康复，多囊的患者应该明白多囊不是绝症，所以没有必要为此垂头丧气，要保持乐观积极的生活态度，学会给自己减压，以一种轻松的状态面对生活。

　致广大患者：　

美樱博尔自国内推出以来，治愈了广大闭经、月经少而黑、多囊卵巢等患者，作为美国贝尔宁公司——中国大陆地区唯一授权服务中心，我中心对患者的信任与支持表示感谢！

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