卵巢是女性保持青春的源泉，卵巢最怕的是

卵巢是女性保持青春的源泉，卵巢最怕的是

卵巢是女性保持青春的源泉，很多女性花费心思保养，却仍可能会在无形之中伤害到卵巢，其中就包括一些被忽视的恶习。

1、久坐不动最伤卵巢专家建议：办公室女性每天最少活动30分钟。

1、坐公共汽车上下班时提早两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

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