如何改善血瘀体质
2016-11-26 来源：本站原创 浏览次数：次血瘀质的人特征就是长斑。有没有看到有些人两个颧骨一块块的斑，好听点叫蝴蝶斑，那个黄斑，怎么会变成这样子？其实他是因为血瘀质。血瘀质的人其实真的要用心调，为什么呢？因为血瘀了，所以它就容易形成肿瘤、癌症。人身是小宇宙，每个人的体内都有无数条河流在循着十二经脉运行，在内就是滋养五脏六腑，在外就是温润四肢、全身，如果其中有一条河堵塞了，那就是血瘀了。
血瘀的人有什么特征？一个是身上容易出现鬼拧青，好像有个人在你手上扭了一把，变青色了。实在没有谁碰你，你也没有碰哪里，但是老是这里一块青的，那里一块青的，鬼拧青。其实是什么？其实身上的皮肤出现紫色，青紫色。
女众如果是血瘀体质就会容易痛经。生理周期的时候痛经，一直冒冷汗，痛得在床上打滚，而且痛经如果你不能够治好它，那你每个月都要面对一次刑罚，每个月你都面对一次这个痛苦，内心很恐惧。而且你不能治好，以后还会有更糟糕的事情，是什么呢？你长大结婚以后，容易产生宫外孕。
而且血瘀质的人容易引发高血压，容易有冠心病，容易心肌梗塞，牙龈容易出血，这都是血瘀质的人容易产生的病，也容易患肿瘤。因为气滞血瘀所以就导致各种的肿瘤癌症，女众的子宫癌、乳腺癌都是跟瘀血有关。
还有老年人就容易怎么样？因为血瘀了，所以老年人容易有骨刺，骨质增生，骨关节退行性病变。血瘀质的人老是会容易觉得疼痛，特别疼痛，甚至于痛得整个晚上都难以睡着。
改善血瘀质的中药，常用的就是两种了，一个是桃红四物汤，一个就是血府逐瘀汤。
血瘀质的人，食疗有很简单的方法，就是云南文山出的三七，广西叫田七，都是一回事了。为什么云南文山出的那个最好？因为它是西南方。你把它打成粉，每一天用开水冲5克，这样子改善体质是特别好。
还有一些是可以用黑豆川芎粥，川芎用10克，用一个纱布把它包着，跟生山楂15克，黑豆25克，再加上一点点粳米，你放50克或者更多一点，看你吃多少都行，就一起来熬粥；差不多好的时候，你就把川芎，那是中药，把它拿出来，渣就拿出来，再放一点点红糖，这样就可以活血化瘀了，行气止痛，就能够很快地改善血瘀体质。如果你觉得老是身体容易痛，容易莫名其妙地出现鬼拧青，这些都是可以用这个方法吃一吃。
按摩的话可以按摩三阴交穴，三阴交穴是属于脾经的，足太阴脾经，在我们脚内踝骨往上三寸就是三阴交穴了。这对于女众有个什么好处呢？女众如果是有痛经，你要懂得三阴交这个穴位，你买点维生素K，维生素K的那个液体也好，打一针打到三阴交穴，痛经就好了，就不用老是去受那么多苦了。
当然了，用食疗还有很多了，用食疗的话，如果是气血比较虚弱导致的痛经就可以用黑豆蛋酒汤：黑豆60克，鸡蛋2个，然后用米酒10毫升来煮，那样吃的话也能治疗。还有是用一些玄胡、益母草和鸡蛋加水煮，也是可以有这个效果。
还有是因为血瘀质导致她脸上的黄褐斑，也有个食疗方，很简单，就是玫瑰花。用干的玫瑰花，开水泡来喝，一个礼拜之内黄褐斑就会消掉。或者是用生山楂10粒，敲碎把核去掉，不是山楂片，加点水煮上20分钟，临喝之前加一点红糖来吃就好了，这是属于血瘀质。
我们看它的症状，皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑，皮下出血，就是鬼拧青，两颧部有细微血丝，身体容易疼痛，脸色比较晦暗，容易出现褐斑，容易有黑眼圈，容易健忘，口唇的颜色偏暗淡，这都是血瘀质。
----节选自大愿法师《药师琉璃光七佛本愿功德经学记》
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