经血中有血块，这是怎么回事

对于女性朋友来说，月经是再熟悉不过的了，它是女人正常的生理现象，同时也影响着女性朋友的生育。所以对于经期出现的问题，总是让人担心不已。比如在经血中看到血块，你是否会很担忧？经血中为什么会有血块？又该如何调理？

引起月经有血块的原因？

经期大多3～5天，正常范围2～7天，出血总量平均50毫升左右。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦有血块，常伴有痛经。而引起月经有血块有以下原因：

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与出血量以及出血的速度都有关，如果出血多，速度快，往往可能带有血块，这个时候的出血量比较多，就结成一个块。

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是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

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引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛，且下行不利，所以造成月经量比较少。如果颜色比较暗，或者有淤块，就说明体内的寒凉之气太重了。

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也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。

月经有血块正常吗？

专家说，只要出血总量没超标，基本上是正常的。月经出血快慢对健康并无影响，只是“每天量多但3天结束”跟“每天量少但7天结束”的区别，这是每个人的体质、凝血功能等方面的正常差异，因此女性不必担心有血块会影响健康。

出现大血块需警惕？

月经伴有血块是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，腹痛等现象。

经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。

专家提醒：长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺肌症或血液凝血功能异常，医院就医。

应该如何调理？

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可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、益母草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。但要注意，要在大夫的指导下服用。

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月经有血块的女性应注意经期的保护，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。

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利用饮食改善调理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素CE，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。

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从月经来的前3天到经期结束，所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。

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