慢部落醋疗子宫腺肌症

丁勇：社区食养中心／家庭食养师的传道者，年担任道医九辰堂首席战略顾问，中医中药食疗养生师、中华自然生机食疗咨询师、中国有机休闲农业二十年突出贡献人物，被誉为“湖北生机饮食第一人”，培养家庭食养师?推动城乡互助。

对症调理表

一般保养

醋精混合梅子醋30ml稀释10倍开水，于三餐餐后饮用。

贫血女性生理期前三天暂时停喝。

积极醋疗

桑葚醋混合梅子醋30ml稀释10倍开水，于早、午餐后饮用，每日两次，午晚餐后换甜菜根醋15ml稀释10倍开水，先和一个月。

中医认为子宫是女人的第二个心脏，疏肝健脾是为首要。许多女性从青春期开始就饱受经痛之苦，如果习惯性吃止痛药而不改变生活习惯。年届想怀孕之时，可能又要面临不孕，甚至胸闷、头痛等各种扰人的症状。除了子宫肌瘤之外，子宫腺肌症也是不孕的原因之一。子宫腺肌症是子宫充血增厚的内膜，长进子宫的肌肉层里，导致子宫膨胀变大。生理期来潮时，经常会有严重的腹部骨盆腔疼痛，痛如刀割，月经量很多，还带有血块，经期会拖得很长。许多女性就服用止痛药，但药量一直提高，却无法压制时。因为腺肌症与子宫肌瘤不同，内膜侵入子宫肌肉层，无法单独切除内膜部分而不切到肌肉组织，所以医生就会建议将子宫整个切除。面对这个症状，从自然疗法的观点是一定要保养子宫，从小就不要常吃冰、不要吃生冷的食物。子宫怕寒，一定要气血充足，新陈代谢佳，气血循环是子宫健康的根本之道。还有不要熬夜，熬夜会影响内分泌与肝功能，引发浊气上逆之后，胸闷与头痛接踵而至。

绿茵的说明与建议

喝醋来调理子宫肌瘤，第一阶段建议先喝醋精混合梅子醋，喝一个月，让梅子醋先缓解发炎的部位，醋精能补充维生素A、D、E、K与维生素B群。月经来潮前三天先暂停喝醋，让身体的能量全力代谢内宫内壁减少祺他排毒消耗。接着再以甜菜根醋来调理。甜菜根醋的营养素，能补充许多维生素、矿物质与微量元素，帮助造血并促进子宫内膜的新陈代谢。喝醋的过程如果出现月经量减少或相反的排出血块，都不要担心，这是身体调节的自然现象。

有病一定要先找医生治疗，但在治疗的过程中，同时要改善错误的生活作息与不对的饮食内容，病才会好得快，并且可以连根拔除！本文章只适用单一疾病，不适用于同时身患多种疾病的人！若您的身上有两种以上的疾病，就必须靠“量身对症开食谱”的服务，为您设计出一个符合身体上各种疾病的对症调养食谱（例如：高血压的食谱，不见得适用于糖尿病。）

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