女性保健痛经原来是这么回事，看完之后

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、腰酸、下腹坠胀，可发生上吐下泻，冒冷汗等全身症状，严重影响日常生活者。

(1)子宫颈管狭窄导致月经外流受阻，引起痛经。

(2)子宫发育不良、发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。

(3)子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

(4)精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。

(5)遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

(6)内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

(7)其他原因。

痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经多发生在年轻女性，初潮后数月(6～12个月)开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，并持续在月经期的前48～72h，疼痛常呈痉挛性，有时很严重，以至于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧。盆腔检查无阳性所见。原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

继发性痛经疼痛多在月经来潮前发生，月经前半期达高峰，以后减轻，直至结束。但子宫内膜异位症的痛经也有可能发生在初潮后不久。继发性痛经常与盆腔器质性疾病有关，常见的继发性痛经有：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔炎症(急性、慢性)、盆腔充血综合征、宫内节育器、处女膜闭锁、阴道横隔等。

原发性痛经一般用药：布洛芬缓释片（中度疼痛）

布洛芬：该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，1片/qd，痛的厉害的可予以2片/q12h，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。痛时时再服用可能效果不明显，而且最少要3小时后起作用。

副作用：有消化道反应和中枢神经系统症状，极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。

继发性痛经则需分清疼痛原因，及早妇科检查，对盆腔器质性疾病对因、对症治疗并进。

中医认为，气血是否通畅跟脾肝肾健康有关，不通则痛。常通过辨证论治分辨痛经类型。中医痛经辨证分五种：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。

气滞血瘀型

：经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色紫黯有块，血块排除痛减，胸胁、乳房作胀。舌紫暗或有瘀点，脉弦涩。

：理气活血，化瘀止痛

：调经止痛片，妇科调经片，调经活血片，元胡止痛片，益母草颗粒，痛经灵颗粒等。

寒湿凝滞

：经前或经期小腹冷痛，拒按，得热痛减；或月经推后，量少，色黯有块；面色青白，肢冷畏寒，手足欠温；舌黯苔白，脉沉紧。

：温经散寒，化瘀止痛

：艾附暖宫丸，痛经丸等

湿热瘀结

经前或经期小腹疼痛或胀痛，拒按，有灼热感，或痛连腰骶，或平时小腹疼痛，经前加剧；经量多或经期延长，经色黯红，质稠或夹较多黏液；平时带下量多，色黄，质稠，有臭味；或伴有低热起伏，大便不爽，小便黄短；舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦数。

清热除湿，化瘀止痛

：妇炎康片，妇科千金片，盆炎净颗粒等

气血虚弱

经期或经后小腹隐隐作痛，喜按或小腹及阴部空坠不适；月经量少，色淡，质清稀；面色无华，头晕心悸，神疲乏力；舌质淡，脉细无力。

益气养血，调经止痛

：女金丸，妇康宁片，乌鸡白凤丸等

肝肾不足

经期或经后小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛；经色淡黯，量少，质稀薄；头晕耳鸣，面色晦暗，健忘失眠；舌质淡红，苔薄，脉沉细。

滋肾养肝止痛

：艾附暖宫丸等

治疗原则：以调理气血为主。经期调血止痛以治标，缓解疼痛；平时应分清疼痛类型，选用适当中药方进行治本。一般需连续治疗2~5个月经周期。

适时用药：一般当于月经前3~5日开始用药，痛止停服。若经净后疼痛发作者，可于痛前3~5日开始用药。

1、具有活血化瘀类中成药，痛止停服，不宜过用。

2、患有感冒等外感病，不宜同时服用补益类中成药。

3、应辨别痛经类型，不可随意用药。

1、经期容易受寒，注意保暖，衣着宽松，舒适；

2、保持心情愉快，忌大怒，忧伤；

3、经期免疫力下降，生活起居应规律，冬天勿沾冷水，夏季不贪凉，避免外邪侵袭（受寒感冒，中暑等）；

4、适当劳动或活动，忌剧烈运动，保持二便通畅；

5、饮食宜清淡、易消化，少辛辣，油腻，不食生冷之品；6、红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，月经期可以饮用红糖水，不仅可以化瘀止痛去恶露，还能美容养颜，经期饮用而且不会发胖哦！

7、经期忌房事。

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