患上子宫腺肌症怎么办

子宫腺肌症是一种妇科的良性肿瘤，是由子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层所致，约半数合并子宫平滑肌瘤。很多患者苦于感觉疼痛，腰背酸痛、下腹坠胀等症状，一旦发现自身的异常要及早治疗，下面我们就一起来看一下患上子宫腺肌症怎么办？

如何检查子宫腺肌症？

　　一、观察出血：即阴道出血，为子宫腺肌症症状常见的有，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。

　　二、观察白带：正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫腺肌症常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。

　　三、压迫症状：因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。

　　四、自摸肿块：当子宫腺肌症很小时自己是摸不到的，自己能摸到肿块说明肌瘤已经相当大。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。

饮食上的注意事项？

一、痛经期合理饮食

　　对于那些痛经的女性来说，首先需要养成良好合理的饮食习惯，如充分补充矿物质，保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。另外每天摄取适量的维生素的女性发生经痛的概率也很低，如果感觉食物补充不足的话，可以通过口服药物的方式补充维生素。

　　二、忌寒食

　　在生活中忌一切寒食，冷食，禁凉水果，禁凉牛奶。注意保暖，夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时，同时饮用热水两杯，令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度，而春天与夏天以多汗为好，尤以夏天以多汗为宜。

　　三、多吃主食和热食

　　每天要多吃主食，热食，同时配合药膳与药物治疗效果会明显一些。一年之中夏天为治疗佳期，余期是为准备与垫底期，仅在夏天才是显效期，要坚持治疗。

　　四、不喝咖啡和戒烟

　　经期血液不畅时尽量不要喝咖啡。因咖啡有恶化血管收缩和血液循环的作用，并导致身体容易受冷从而引起经期不调。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，所以要一定要注意控制。