有子宫肌瘤，什么能吃什么不能吃内含干货

水果富含大量维生素和矿物质，对人体有极大的好处。但并非所有的水果都能百无禁忌般的食用。尤其对于子宫肌瘤患者来说。

因为肌瘤主要是由于子宫平滑肌的过度分化形成，而雌激素可为肌瘤提供营养，刺激肌瘤长大。而人体的激素分泌是与每日饮食密切相关的。

子宫肌瘤吃什么好

饮食注意

子宫肌瘤患者的饮食需要格外谨慎，子宫肌瘤患者长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放，如果饮食健康、均衡，那么病情也能有效保持稳定不恶化。那么，子宫肌瘤吃什么好?适合子宫肌瘤患者的食物有哪些?

应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。

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吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

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可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

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子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

水果篇

FRUIT

酸梅：对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小。

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山楂：中富含多种营养元素，其中的牡荆素还具有抗癌作用，子宫肌瘤患者服用山楂，可以使贫血症状减轻，并抑制肿瘤细胞的恶变

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葡萄：富含钙、镁、铁等矿物质及维生素C。铁可预防贫血，不过主要存在葡萄皮，想摄取丰富铁质，建议买可以连皮吃的进口葡萄。

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甘蔗：尤其适宜低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

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苹果：含有丰富维生素，能增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。

饮食禁忌

FORBID

子宫肌瘤不能吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

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子宫肌瘤不能吃什么带有辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

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子宫肌瘤禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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