产后一定要让这个器官恢复好不然女人一生

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（重度子宫脱垂需要在阴道里装子宫托）

1、产后要充分休息，避免过早参加体力劳动，如肩背、挑担、手提重物，上举劳作、长期下蹲等。

2、保持大便通畅，防止便秘，注意防寒保暖，预防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要积极治疗。做好产后保健操，加强盆底组织的支持力量。

3、已发生子宫脱垂者，应绝对卧床休息，多食补气升阳益血的药膳，如人参粥、人参山药乌鸡粥、人参肘子汤等。

4、只是轻度子宫脱垂，完全可以采用保守治疗，可取得良好的治疗效果。轻度子宫脱垂的新妈妈，进行有关肌肉，特别是盆底肌肉的运动锻炼，使松弛的肌肉通过锻炼来增加其张力，可协助恢复功能。

5、如果子宫脱垂伴膀胱膨出，会出现尿频、排尿困难、尿失禁等症状，子宫脱垂伴直肠膨出，会发生排便困难，如果脱出部分充血、水肿、肥大、流黄水，医院就诊。一般可使用子宫托进行治疗，严重者要考虑手术治疗。

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