子宫腺肌症生活禁忌

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子宫腺肌症是让女性非常难过的一种病，对于女性的身心健康的危害也比较大。为了防止病情的加重，在治疗的同时还要注意一些该病的护理与禁忌。那么子宫腺肌症的禁忌有哪些呢？

关于子宫腺肌症

子宫腺肌症是女性子宫内膜异位侵入到子宫肌层内生长所引起的子宫肌层内良性病变。由于这些异位生长的子宫内膜随患者月经周期脱落并出血，最后沉积于子宫肌层内形成良性的病灶组织。这就会造成痛经、月经量大、性交痛等症状的出现。

对于得了子宫腺肌症日常有哪些禁忌，专家总结了以下几点：忌口

子宫腺肌症患者在日常需要对一些食物进行忌口，尤其是在月经期前后，注意不要食用带有酸、凉以及辛辣性质等具有刺激性食物，如：柠檬、醋、酸枣、冷饮、西瓜、螃蟹、生姜生蒜、辣椒、胡椒等。这些食物都不利于患者月经的顺利排出，可能导致子宫寒凉或是盆腔充血从而加重腺肌症患者的痛经症状。

另外还应注意的是：含有过多雌激素、高热性以及具有血凝性的食物会导致子宫腺肌症病情的加重或复杂化，因此腺肌病患者朋友们日常还需要注意对阿胶、蜂王浆、桂圆等食物的忌口。

不良情绪

子宫腺肌症患者日常要注意自身情绪的调节，保持积极乐观的心态，避免生气、烦躁以及忧思惊惧等不良情绪，以免导致免疫力下降，月经异常等症状的加重。

过度劳累、受凉

子宫腺肌症患者日常注意多休息，避免受凉。尤其是在经期不要进行剧烈运动以及繁重的体力劳动，注意保暖，以避免由于过度劳累或是受凉而造成痛经及出血量大加剧的情况。

个人卫生

子宫腺肌症患者日常要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，以保证免疫系统的正常运作，避免炎症的发生。

以上是专家总结的关于子宫腺肌症患者的日常禁忌。医院提醒：子宫腺肌症患者日常需要在饮食、自身情绪以及个人卫生等各方面都要加以注意，以避免由于日常生活习惯而造成的病情加重。

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