分娩日记分娩第3天需要注意的事项

分娩第3天

要点提示

分娩3天，婴儿已经顺利出生，此时应注重产妇的身体护理。在分娩后产妇的身体会出现一系列变化，产妇应配合医生进行全面的身体检查，看有无产后后遗症的出现。产妇还要注意饮食，合理补充营养。

爸妈必读

经历了痛苦的分娩产程后，不少产妇都会精疲力竭，想要入睡。但这是产妇最好不要睡着，可以先闭目养神或打个盹儿。产妇要保持清醒，因为医护人员还要做产后处理，产妇还要吃些食物补充体力，并给新生儿喂奶。分娩后还要注意以下事项：

1、预防产后出血。若产妇在分娩后1天内阴道出血量达到或超过毫升，称为产后出血。产后出血与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦出现产后出血现象，产妇或家人应立即通知医生，查明原因，及时处理。

2、排尿。顺产的产妇在分娩后4小时即可排尿，产妇应忍痛起床排尿。少数产妇会出现排尿困难、尿潴留等现象，可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，可请医生进行治疗。如仍不能排尿，应进行导尿。

3、注意会阴部清洁。可以专用的药剂清洗会阴处，注意侧切伤口或剖腹伤口的清洁卫生。使用无菌卫生巾防止会阴排泄物弄脏衣物或身体，并注意及时更换。产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。

4、及早开奶。分娩后半小时，产妇就可以让新生儿吸吮乳头，尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌，还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。

5、适当运动。顺产产妇在产后6小时就能起床做轻微活动，第二天可以在室内走动，可以甩甩手臂，扭动颈部，活动身体，还可做产后保健操。

6、注意个人卫生。产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。分娩后，产妇身体比较虚弱，不宜立即淋浴洗澡，可用温水擦浴。注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。

7、建立良好的休养环境。产房内要保持通风，室温适宜。最好不要让亲友在产妇刚分娩后就来探望。产房内要舒适清洁，不可在此吸烟。

分娩症状

刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。此后产妇的体温会逐渐恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60-70次；呼吸每分钟14-16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。此外，还会出现以下症状：

1、体型和体重变化。婴儿出生后，产妇的肚子会明显变小，体重大约要减轻5公斤，这5公斤包括婴儿的重量和分娩中流出的羊水的重量。但肚子仍是鼓鼓的，无法恢复到孕前水平，这是因为子宫仍未完全收缩的缘故。一般在产后半年内子宫会收缩到孕前的水平，即一个拳头的大小。

2、胎盘脱落。在分娩后2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌般大的伤口，软组织会流血，出血量大约有毫升。这些血量是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响。

3、子宫收缩。分娩后，子宫会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小，这是子宫壁上的收缩肌在起作用。产妇子宫底大约在平脐或脐下一指左右，大约在产后10天降入骨盆腔内。产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，即产后宫缩痛，这种疼痛一般在产后2-3天后自然消失。

4、身体无力。分娩后，产妇子宫上的韧带仍然保持伸展的状态，恢复到正常的大小需要一些时间，因此在分娩后的一段时间里，身体会感觉到有些无力，很虚弱。身体器官恢复原位带来不适在怀孕期间，心脏、肝脏、胃和肺被子宫顶压向上，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位。

5、内分泌激素造成身体不适。产妇分娩后，体内一种叫内菲肽的激素含量在分娩后仍然保持在令人眩晕的高度，这种激素会令产妇产生身体不适感。此外，由于分娩时分泌的催产素仍然在血液中循环，刺激子宫收缩，产妇会感到类似于阵痛的疼痛感。

健康检查

即使分娩的过程很顺利，但在分娩后产妇仍需接受一次全面的身体检查，观察身体状况、手术伤口情况和生殖系统的恢复程度。此外，还要密切







































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