揭秘女人越长越漂亮的秘诀，不得不看

　　　　　　做漂亮的女人，那就一定要有自己的锦囊妙计，你知道怎么做才能让自己更美丽吗？小编传授你五个锦囊，爱美的你可要好好看了哦！1给想美的地方做按摩

如你是双大眼睛，那么在三十岁以后就要注意了，最容易生小树皮的时候到了，所以你要不停地按摩眼周，要提前开始就用眼霜，以及眼部的基本保养，还有啊，不要一直保持一个样子盯着一个地方看；鼻子如果不高不挺，那么没事就要捏一下鼻子。

千万不要忽视你的手和你的唇

人家说人老先老脸，老脸先老眼，其实不然。手，是最能暴露风霜的地方，它使用的频率极高，可保养的频率极低，所以爱护你的手，从平时的家务活开始，而且要经常搓手，搓热了捂眼睛一会儿，你会觉得可以减少双眼的疲惫的，并可以使双眼变得明亮起来；唇呢，除了往上面抹口红之外，还可以每天用眼霜轻轻的按摩一下。

3你要多锻炼

多锻炼的不是你的身子，更多的应该是你的眼晴，没事就转眼球，向远处，再向远处望，这样不仅可以陶冶你的心境，还可以让你拥有更健康的双眼，每天坚持做眼保健操，美不胜收的样子，不仅出现在梦里喔。

4

脚部的呵护也是必须的

要经常像搓手心一样的搓脚心，女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔！坚持每天热水泡脚，你的脸，会永远都“红通通”的。女人的子宫，是心脏之外最宝贵的地方，想不老，你就保护好它，它会给你的年轻输入更多的更新鲜的血液的。

5

多读书少看电视，多散步少上网

女人的美，从内心向外扩散，不读书的女人是不会有秀外惠中的气质的。相信我，书可以让你变得安静，变得讲理，变得可以自己寻找出路解决痛苦的思想和事情。

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你知道吗？

16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降

30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生

30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型

8.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重

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